Ana Sayfa Bilgi Sayfası Veli Sayfası Sınavlar

Verimli ders çalışma yöntemleri
Problem çözme becerisi
Başarmak İstiyorsan
Göz Egzersizleri
Başarılı Yada Başarısız İnsan
Depreme Hazırlık ve Korunma Yolları
Hikayeler

Çocuklar / Şiir /Necat İltaş

 

 GELİN YALNIZ BUGÜNÜ YAŞAYALIM!
 Motiavasyonu sağlayıcı bir taktik:
Anı Yaşama Felsefesi Formulü...


Gelin bu gün yalnızca bugünü yaşayalım.
1- Bugün hayatımın bütün problemlerini bir kerede halletmeye kalkışmadan sadece bugün için yaşamaya çalışacağım.

2- Bugün mutluluğumun diğer insanların yaptıkları veya söyledikleri şeylerle ilgili olmadığının bilincinde olarak mutlu olmaya çalışacağım.

3- Bugün karşılaştığım şeyleri kendime uydurmak yerine kendimi onlara uyduracağım. Ailemi, arkadaşlarımı, işimi ve tüm durumları olduğu gibi kabulleneceğim.

4- Bugün psikolojik sağlığıma dikkat edeceğim. Zihnimi geliştireceğim ve manevi huzur verecek bir kitap okuyacağım.

5- Bugün kimseye farkettirmeden birisine bir iyilik yapacağım; bu
belki de komşuma onu sevindirecek küçük bir mutluluk vermek olacak.

6- Bugün, elimden geldiğince bakımlı olmaya çalışıp, sokağa çıkacağım ve insanlara nazik olacağım. Kimseyi eleştirmeye, eğitip, idare etmeye çalışmayacağım. Sakin ve alçak sesle konuşacağım.

7- Bugün kendime bir program yapacağım. Tam olarak uygulayamayabilirim. Ama iki şeyden kaçınacağım, acelecilik ve kararsızlık.

8- Bugün zamanım yok demeyeceğim. Hiçbir şey için zaman bulunmaz. Zaman gerekiyorsa zaman ayrılır.

9- Bugün meditasyon (tefekkür) için vakit ayırıp, kendimi akrabalarımı, arkadaşlarımı ve komşularımı düşüneceğim.

10- Bugün korkmayacağım. Özellikle mutluluktan korkmayıp, güzelin, iyinin ve hayatın keyfini çıkartacağım.

11- Bugün için kendimi olduğu gibi kabul ederek, elimden gelenin eniyisini yapacağım.

BUGÜN SADECE BU TEK GÜNÜ YAŞAMAYI SEÇİYORUM.

 

 

 

 

 

 

Psikolojik Danışma ve Rehberlik
Hayata Dair Öğütler
Kavga,Öfke,Nefret, Dostluk
Küresel Isınma
Gelin Yalnız Bu Günü Yaşayalım
Seni Geçebilirim
Deniz Yıldızının Öyküsü
Faydalı Linkler

T.C. Milli Eğitim Bakanlığı Meteoroloji Genel Müdürlüğü Mimar Sinan İlköğretim Okulu Veli Bilgilendirme Sistemi